男性补肾壮阳的食疗方推荐

　　我们都知道如果肾功能不强，就可能会出现肾虚或是阳痿等疾病，因此在日常生活中做好补肾壮阳的工作是很有必要的。下面给大家介绍男性补肾壮阳的食疗方推荐，供大家参考。

　　猪尾汤

　　猪尾一条，乌豆、巴戟、肉苁蓉各一两半，丁香三钱，姜四片，酒二两。全部用料洗净放入锅中，加适量清水，武火煮沸，改文火煲二小时，加盐调味食用。疝气，肾虚，阳痿。

　　桑椹芝麻糕

　　桑椹芝麻糕采用黑芝麻60克，胡麻仁10克，　桑椹子30克，白糖30克，黏米粉300克，糯米粉700克等混合熬制而成。具有健脾胃、补肝肾的功效。

　　香菇枸杞牛肉煲

　　香菇枸杞牛肉煲中主要含有：香菇150克，牛肉250克，枸杞子60克，盐少许。不仅美味而且具有健脾补肾养肝的功效。

　　百合甲鱼汤

　　甲鱼一斤，贝母、百合、前胡、知母、杏仁各五钱，柴胡三钱。将甲鱼内脏洗干净，出水去薄衣，切件，用少量油煎香;中药洗净。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。

　　当归羊肉汤

　　羊肉一斤，当归、黄芪、党参各八钱，葱、姜、料酒各适量。全部用料洗净放入锅中，加适量清水，武火煮沸，改文火煲二小时，加盐调味食用。益气补虚，补心气，疗血虚。病后、产后体虚瘦弱以及血虚之人，皆可食用。

　　核桃仁鸡汤

　　公鸡一只，核桃仁二两，姜、葱、料酒、各适量。把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。温肾补阳。阳虚浮肿、肢软、畏寒、小便频数等肾阳不足者食用。

　　冬虫夏草羊肉汤

　　羊肉一斤，虫草五钱，淮山一两半，杞子七钱，蜜枣八枚，生姜六片。把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，煲一小时，下盐调味食用。温补肝肾，益精壮阳。