红参补肾吗_红参补肾的方法_高端养生_食疗养生

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               

养生之道网导读:红参补肾吗？红参由人参制成，具有补气养阴的功效。有些人认为吃红参可以补肾壮阳。这是真的吗？红参补肾吗？红参补肾的方法是什么？以下小系列将为您介绍。

红参补肾吗？

人参在中药中，一般做强壮剂，可以量，可以滋养活力。《本草纲目》记载：人参可以治疗男女所有虚假证据。《神农本草经》记载：人参主要补充五脏，五脏是指肝、心、脾、肺、肾，对肾有很强的补益作用。《本草经》：人参，本补五脏真阳气，对真阳衰减、肾气不足、阳道无症特别有效。

红参是人参的成熟产品，其加工方法是通过浸、清洗、分选、蒸煮、干燥、干燥等工艺加工而成。红参具有补气、养阴、养血、生津、强心、健胃、镇静等功能。

现代药理学研究表明，红参能影响高级神经中枢的调节性功能，呈现促性腺激素样作用，增强性腺功能；此外，红参还能增加附睾精子数量和精子活力。临床报告：人参对瘫痪和早泄阳痿有显著疗效；对神经衰弱引起的皮质性和脊髓阳痿也有治疗作用。

韩国最新研究表明，红参是一种天然壮阳药，其提高性能力的效果不亚于PDE5抑制剂(治疗勃起功能障碍的药物)。据韩国媒体报道，韩国几位专家教授对73名勃起功能障碍患者进行了为期8周的试验，证明了红参的壮阳作用。

中国的一些专家也指出，红参是由优秀的高丽人参制成的。近年来，中国也有许多关于红参与男性勃起功能之间关系的研究。长期服用红参可提高免疫力，抗疲劳，抑制肿瘤，调节内分泌。特别适用于老年人、长期疾病和身体缺陷，是阴阳缺陷的首选补充剂。但容易生气的人不适合吃。

红参补肾的方法

红参的日常用法有很多，可以切片在嘴里嚼一会儿，泡茶，研末吞，也可以煎汤炖。

其中，咀嚼是最简单的服用方法。将红参切成薄片，取2-3片（约3克），在口中含2-3片，当口中唾液丰富时咀嚼。

或者你可以泡茶喝。即将红参切成薄片，取2-3克放入碗或杯中，用沸水冲泡，盖上5分钟后即可服用。重复几次后，咀嚼并吞咽人参片。使用研究结果时，将人参磨成细粉，每天吞咽。该方法红参用量较少，取决于个人体质，一般每次1-克。

炖红参最好用水炖。炖前用湿布包裹。人参条软化后，切成薄片，取3-5克，放入瓷碗中，加水半碗，用水炖30分钟。服用汤后，人参片可炖两次。为了避免浪费，最后用汤和渣一起吃。炖人参汁后，注意不要急于打开盖子。你应该等待它自然冷却，然后稍微冷一点。

红参经常伴有一定的苦味。如果味道好，可以和瘦猪肉、鸡、鱼一起炖，既能滋养强身，又能消除苦味。但是，参与后不宜放置太久，一般不超过2小时。

以下小系列推荐两种红参补肾食谱:

1、鹧鸪炖核桃红参

材料:核桃肉80克，红参3-5克，鹧鸪一只，猪瘦肉100-150三片生姜。

做法:核桃肉洗净；红参切片；鹧鸪被宰杀，切成块，放入姜片的沸水中稍微滚一会儿，然后洗净，猪瘦肉洗净，切成块。将汤放入炖锅中，加入1000毫升冷开水，加盖隔水炖3小时。饮用时加入适量盐。这个量可供3-4个人使用。

功效:具有温肺益气、补脑益智、补肾固精、养肝乌发的功效，尤其适合秋冬交替养生。

2、羊肾红参粥

材料:羊肾1，红参3克，米饭100克，调料少。

做法:将羊肾切开，去除内部白筋，切碎，红参打碎，大米洗净，加入适量水和调料，煮1小时后食用。

功效：具有益气壮阳、填精补髓的作用。适用于肾阳虚弱、腰膝酸软、怕冷、耳聋耳鸣、性功能减退等肾阳虚弱的人群。

养生网络提醒，由于红参温暖，有牙龈红肿、口干咽干、易流鼻血等阴虚易生气症状，不宜使用红参。