男人补肾养肾 长按补肾穴_健康百科_健康科普

来源:日期:2022-04-11 08:16

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               

补肾是人们日常生活中最关心的话题。目前市场上补肾的保健品种类繁多。但效果也不同。中医认为,补肾可以按摩补肾穴位——太溪穴、涌泉穴、关元穴。

男人补肾养肾 长按补肾穴

太溪穴:汇聚肾经元气

男人补肾养肾 长按补肾穴

肾脏是人类的先天基础,人体的元阴和元阳都来自它,所以肾脏是人类活力的源泉。太溪穴是肾经络的原始穴位,是肾经络活力的长江。因此,古人称太溪穴为回阳九穴之一,认为它具有很高的回阳救逆作用。在古代,许多医生面对垂危患者,经常使用这个穴位来补肾气,切断生死。如果你能在这个穴位上触摸到跳动的动脉,这意味着患者的肾气是无穷无尽的,也可以治疗;如果没有跳动,这意味着患者的阴纠缠,更危险。

男人补肾养肾 长按补肾穴

刺激太溪穴可以显著改善肾功能,所以你可以经常按摩太溪穴,每个穴位大约5分钟,不必坚持方法。当然,在肾经络注射时间,即下午17~19按摩效果更好更好。按摩时可以用对手拇指按摩,也可以用按摩棒或者光滑的木棒按摩;按摩的强度不仅要有酸胀的感觉,还要有麻木的感觉。

男人补肾养肾 长按补肾穴

涌泉穴:补肾固元

男人补肾养肾 长按补肾穴

涌泉穴是人体足少阴肾经络上一个非常重要的穴位。它位于脚底中线前三分之一的交点处,即当脚趾弯曲时,脚底前的凹陷处。《黄帝内经》说:肾来自涌泉,涌泉的脚也是。这意味着:肾经络的气体就像源泉的水,来自脚,涌出灌溉周围的四肢。因此,涌泉穴在医疗保健中起着重要的作用。

男人补肾养肾 长按补肾穴

对于按摩涌泉穴的好处,有一首歌:三里涌泉穴,长寿秘诀。睡觉前按百次,健脾益精血。能益气精神,保护三宝;知道乐趣,随意挑选寿星。可以看出,经常按摩涌泉穴可以使人肾精充足、耳聪明、精力充沛、性功能强、腰膝强壮、行走有力。

男人补肾养肾 长按补肾穴

男人补肾养肾 长按补肾穴

男人补肾养肾 长按补肾穴

                                                                                                                                               


首页
电话
微信
联系