补肾，中医名词.是指通过饮食、药物补充、健身运动、气功、针灸、按摩等方式改变肾阴虚、阳虚的状态，最常用的食物是通过鹿茸片汤、酒等方法.中医认为肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，应根据不同症状进行不同的诊断和治疗.肾虚多为长期积累性疾病，不得因急于求成而用大补药补充，也不得用成分不明的补肾____药物.慢慢调理.
中医认为肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，应根据不同症状进行不同的诊断和治疗.肾虚多为长期积累性疾病，不得因急于求成而用大补药补充，也不得用成分不明的补肾____药物.要慢慢调理，常用的补肾药有枸杞、冬虫夏草等。.
阳虚症状:腰膝酸痛，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤其是下肢；头晕，精神萎靡，脸色苍白或黑暗；舌头苍白，脉搏虚弱；男性容易阳痿____,女性易宫寒不孕；或大便长期泄漏，谷物不融化，五更腹泻；或肿胀，腰部以下，不能抑郁，甚至腹痛、心悸、咳嗽、哮喘.
阴虚症状:腰膝酸软，腿无力，头晕耳鸣，脱发牙松，盗汗失眠，梦中磨牙，口干，尿黄，大便干燥，男性阳强易举或阳痿。____、____,女性经少经闭，或见崩漏，身体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，黄便干，舌红少津，脉细数.肾是先天之本，肾中阴精是阴液的总源.阴精亏损会导致各种疾病。
病因
1.由于过度的住房劳动，或频繁的青少年____.
2.思考抑郁，损害心脾，疾病和阳明冲脉.
3.恐惧伤肾，恐惧伤肾.
4.肝主筋，阴器为宗筋之汇。如果情绪不遂，忧思郁怒，肝失疏泄，宗筋无法聚集.
5.湿热下注，宗筋放松.
预防与治疗
在预防方面，由于疾病和肆意____相关的，要清心寡欲，戒掉手/____；与全身虚弱、营养不良或身心过度劳累有关的，应适当增加营养或注意劳逸结合，控制____.肾虚多为积累性疾病，不能用急于求成的大补药补充，而应慢慢调理.