补肾壮阳的食谱有哪些?男人的补肾食物有哪些?[图]_美食菜谱

来源:日期:2022-07-13 08:16

肾虚阳痿是许多男性朋友的常见问题,尤其是老年男性,他们想到的方法是补肾壮阳。补肾的方法有很多,如饮食、运动、理疗、医疗等,但选择合适的方法非常重要。那么补肾壮阳的食谱是什么呢?男性的补肾食品是什么?

补肾壮阳的食谱有哪些?男人的补肾食物有哪些?[图]

1、补肾食物

壮阳补品──芦笋、胡萝卜、香蕉和酪梨

根据古籍记载,芦笋、胡萝卜、香蕉、酪梨因其外形与男性性器官相似而成为男性壮阳补品。

红萝卜以貌取胜

胡萝卜和香蕉以貌取胜以营养观点来看,这两种食物富含维生素,尤其是香蕉还有很高的矿物质钾和镁,是人体合成性荷尔蒙的主要营养素,不过恐怕还是很难产生立即的壮阳效果。

芦笋又瘦又壮

芦笋看起来很弱,令人困惑的是,古人会采取它的春药。有趣的是,现代医学研究提供了一个合理的解释,因为芦笋含有类似类固醇的植物动态激素,可以增强身体,提振精神,促进睾丸激素的分泌;睾丸激素激素是促进男女欲望的重要营养物质。

睾丸树上结果了酪梨

酪梨就像男性睾丸,有形补形的遐想。古人认为酪梨是树上的双果连接,与男性对称的睾丸形状非常相似。因此,墨西哥土著阿芝特克人称酪梨为睾丸,生长的树称为睾丸树。

补阴圣品──无花果、桃子、石榴和蛋

无花果

无花果的外观与女性子宫有些相似。基于吃什么和补充什么的原则,女性可以补充更多的无花果。无花果有着悠久的历史。圣经中很多地方都提到了伊甸园里的无花果树。亚当和夏娃也用无花果叶遮住身体。一些历史学家认为,伊甸园里的禁果实际上是无花果,而不是苹果。

桃子

桃子是一种营养价值很高的水果,但有趣的是,桃子无论是东方文化还是西方文化都被隐喻为女性,或者强调与性的关系。可能是因为桃子肉丰富多汁,外观与女性臀部股沟相似,所以桃子成了春药。

2、补肾误区

误区一:补肾就是壮阳。自25岁左右成年男性达到性高峰以来,性生活一年比一年差。其实补肾只是壮阳的一个方面,最重要的是不断提高身体素质。

误区二:辣椒以形补形。印度和南美洲很多人认为辣椒看起来像男性生殖器,味道辛辣刺激,就像火的爱情。其实辣椒中含有的物质只有抗氧化、促进新陈代谢、止痛的作用,与壮阳无关。

误区三:巧克力提性趣。也许是情人节,人们习惯于把巧克力和爱情联系在一起。巧克力的主要成分是可可,可以抗氧化降血压,但绝不能让人一夜之间勇敢。

误解4:松露是爱的味道。古希腊人和罗马人相信松露有壮阳作用,这影响了许多现代欧洲人。但根据美国著名的松露研究专家詹姆斯·特雷普透露,松露中的麝香只能促进猪的发情,没有证据表明它对人有壮阳作用。


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