男人如何补肾_常识_知识

来源:日期:2022-08-01 08:23

锁阳,又称不老草,是沙漠戈壁野生寄生植物。据《本草纲目》记载,该品甘、温、无毒,可补阳、益精血、益大便、润燥养筋、治疗无力。《中医志》记载:补肾、滑肠、强腰膝。主要治疗男性阳痿、女性不孕、血枯便秘、腰膝无力。

男人如何补肾

食用锁阳的方法

一、粥类:

1.锁阳粳米甜粥:将锁阳洗净,放入砂锅中,加水煎至浓汁,去渣。将粳米洗净,放入锅中,加入适量水,用小火慢慢煮。粥成熟后,加入锁阳浓汁和白糖调味。粥温阳补肾,适用于肾阳虚阳痿、怕冷、腿软无力等疾病。

2.锁阳补肾粥:将黑豆泡软,莲子去心,捣碎核桃仁,用布包裹锁阳,与黑豆、莲子、核桃仁一起放入砂锅中,煮至米粥成熟,调味咸甜。该粥补肾助阳,健脾益气,适用于消化不良、反酸、打嗝、肢体寒冷、老年便秘等。

二、茶酒:

1.金锁阳神酒:锁阳切片,每30~50克锁阳泡酒250克ml,红参、枸杞、玉竹、牛膝等。可以适当添加,浸泡2周后即可服用。该酒补气健脾,益精养肾,祛风活血,强筋骨。适用于肾虚气弱、阳虚、遗精盗汗、腰膝酸软、风湿性关节痛等。

2.锁阳红糖饮:水煎锁阳,去渣留汁,加红糖适量饮用。具有温阳润肠通便的功效。

三、汤类:

1.锁阳羊肉汤:先将羊肉串烫一下,将蘑菇切成丝,然后将锁阳、姜、蘑菇、羊肉放入锅中。水需要淹没材料。用大火煮10分钟,用小火炖1小时。起床前,加盐和米酒。该汤适用于各种阳虚证。

2.强身汤:将锁阳、枸杞水煎取汁(或用布袋直接放入锅中,加入羊肉、鸡肉、鸭肉等。,煮熟后加入盐、味精、葱花、姜末调味煮沸。可温阳益精,适用于肝肾不足引起的遗精、阳痿、精少、精稀等疾病。


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