中医补肾壮阳方式方法

人的生命全过程是肾中元精从弱到强，再由盛转衰，直至衰落的全过程。《内经》中记述，肾精的变化趋势男人女人并不完全一致，女人以七岁为一个转变周期时间，小伙以八岁为一个转变周期时间。当女人到32岁(五七)，小伙到四十岁(五八)的情况下，是肾精由盛到衰的大转折。对一切正常的群体而言，女人最好是从32岁刚开始，小伙最好是从四十岁刚开始补肾壮阳。

肾俞穴：是肾的背俞穴，是肾精聚集在背部的穴位，艾炙肾俞穴能够补肾壮阳温补肾阳，调整生殖系统作用，能减轻腰疼，医治尿床、频繁遗精、勃起障碍、早射、月经失调、白带异味、失聪等病症。“肾败腰虚小解频，晚间起始能者多劳神，命门穴若得金针助，肾俞穴艾炙起邅迍。肾弱腰痛不能当，施为行止甚十分，若知肾俞穴二穴处，艾火频加体自康”。

“肾精”，就是指肾气所变化的之气，它体现了肾的功能主题活动，对身体的生命活动至关重要。若肾精不足，不但衰老损寿，还会继续引起各种各样症状，如寒与肾五行相对，最易耗品伤阳的气血，非常容易产生腰膝冷痛、传染源寒症、夜尿多、勃起障碍频繁遗精等症状。

《素问上古天真论》强调，女人来到七岁上下，小伙来到八岁上下，因肾精充沛，推动了人体各处的生长发育发展;女人来到四十九岁上下，小伙来到六十四岁上下，因肾精的衰弱，而展现出衰退的状况。

为何艾炙是补肾壮阳最好是的养生秘诀?

艾灸疗法是中医针灸学治疗方式的一种，艾炙对寒、热、虚、实诸证均有一定实际效果，其原理说到底取决于艾炙通利经络的作用。在中医基础理论中，艾灸疗法是补肾壮阳的最強法，它无副作用，立即功效于人的肾部俞穴，实际效果乃至做到立即见效。

艾炙什么穴道补肾壮阳最显著?

1足三里

精准定位：在小腿肚前两侧，当犊鼻下3寸，距踝关节外缘一横指(中拇指)。

“肾精”，就是指肾气所变化的之气，它体现了肾的功能主题活动，对身体的生命活动至关重要。若肾精不足，不但衰老损寿，还会继续引起各种各样症状，如寒与肾五行相对，最易耗品伤阳的气血，非常容易产生腰膝冷痛、传染源寒症、夜尿多、勃起障碍频繁遗精等症状。

《素问上古天真论》强调，女人来到七岁上下，小伙来到八岁上下，因肾精充沛，推动了人体各处的生长发育发展;女人来到四十九岁上下，小伙来到六十四岁上下，因肾精的衰弱，而展现出衰退的状况。

为何艾炙是补肾壮阳最好是的养生秘诀?

艾灸疗法是中医针灸学治疗方式的一种，艾炙对寒、热、虚、实诸证均有一定实际效果，其原理说到底取决于艾炙通利经络的作用。在中医基础理论中，艾灸疗法是补肾壮阳的最強法，它无副作用，立即功效于人的肾部俞穴，实际效果乃至做到立即见效。

艾炙什么穴道补肾壮阳最显著?

1足三里

精准定位：在小腿肚前两侧，当犊鼻下3寸，距踝关节外缘一横指(中拇指)。

作用：温肾健脾胃、去湿气利湿、调理月经止疼。

主冶：肠鸣肚胀、胃脘痛、月经失调、清稀、频繁遗精、勃起障碍、尿床、腹股沟疝气、失眠症、腿部痿痹。

3神阙穴

精准定位：坐落于腹中间，脐中间。

作用：通阳养血、健脾补血。

主冶：脾肾阳虚，症见畏寒肢冷、脸色淡白、神疲倦力、胃脘痛乃至下利清谷，及命门火衰造成的勃起障碍、早射、频繁遗精等。