随着人们生活水平和健康意识的提升,人们越来越注重健康养生。中药材是一种传统的滋补食材,广泛应用于养生保健。而在中药材中,有一些具有养血补气作用的药材,在经过一定加工处理后可以制成药酒,供人饮用。下面,我将会介绍一款以中药材为原料,具有养血调气作用的药酒配方。
配方:
1、枸杞子 60 克
2、熟地黄 50 克
3、当归 50 克
4、人参 30 克
5、泽泻 30 克
6、肉苁蓉 15 克
7、炙甘草 15 克
8、红枣 10 枚
9、高粱酒 500 ml
制作方法:
1、将枸杞子、泽泻、炙甘草、红枣洗净后放入酒瓶内。
2、将熟地黄、当归、人参、肉苁蓉切成小块,放入干燥的碗中放置于阴凉处晾干。
3、将晾干后的药材放入酒瓶内。
4、将酒瓶的瓶口用保鲜膜完全封住,然后放置于阴凉处,浸泡7-10天。每天给其摇晃几次,能使各种药材充分溶于酒中。
5、如需要提高浸泡效果,可在晾干的药材中加入5-10克花椒与生姜,具有更好的浸泡效果。
饮用方法:
每次餐前饮用20-30毫升,一天饮用2-3次。其味道略带苦味,因此可按个人口味酌情添加冰糖或蜂蜜等调味品,使其饮用更为愉悦。
药酒功效:
枸杞子、泽泻、炙甘草、红枣等以益气补火的功效广为人知,而熟地黄、当归则属于具有滋阴药性的药材。人参具有很好的补益作用,常用于滋补养气。而肉苁蓉则可以补肝肾阳,起到补肾壮骨的功效。
将上述所有药材混合制成药酒后,其功效可保持到2年左右,因此不需要过多的担心其保存问题。药酒不仅可以滋补身体,还具有提高身体免疫力的作用。对于对抗常见的各种疾病也有一定的功效。
总之,养血气药酒是一款非常适合身体虚弱、体质较弱或易感冒体质的人饮用的保健酒品,有帮助提高健康状况的功效。但需提醒的是,药酒虽然具有很好的滋补效果,但不易过量服用,应按照医生或保健专家的建议饮用。