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在长期的医学组织工作中常常遇到心血管病症患者向我进行咨询有关护理食品与否需要服药，与否管用的难题。今天集中向我们答疑几个我们生活中最为常见护理食品与否管用的难题。

一、钙

现阶段高同型半乳糖黄疸早已成为高血压出现发展的独立危险因素，尤其是在我国，此种显影更加严重。而钙、维他命B6和维他命B12参与同型半乳糖新陈代谢过程，有利于减少同型半乳糖。钙的此种有益于推动作用是明确能减少卒中出现率早已获得确认，同时有科学研究说明钙的此种推动作用能影响高血压的出现，减缓静脉静脉通气通气。（有关如何补充钙，张相国在头条新闻有专题讲座该文和音频，我们自己找一下）

二、维他命

维他命类护理食品包括维他命E，维他命C和维他命D。

其中维他命E具备抗静脉静脉通气通气的推动作用，也已证明，维他命E能减缓静脉静脉通气通气的出现，减缓骨髓涌进及发炎胺基酸的抒发。

维他命C是脂类维他命，它是细胞核藻酸的主要抗水解。它能有效地防止低密度脂蛋白水解，减缓静脉静脉通气通气的进展。

维他命D也是现阶段被高度关注的一类维他命。很多药物中都有加进，比如钙尔奇等药物。特异性维他命D是一类前利尿剂雌激素，除了经典之作的调节钙磷新陈代谢、推动骨头繁殖的推动作用，还在骨外具备广泛推动作用，如减缓细胞核繁殖、推动生长雌激素排泄、转化成免疫系统功能等。而且越来越多的科学研究说明，维他命D对心血管病症的发作也有减缓推动作用。

三、蕨麻

近几年对蕨麻的科学研究属于炙手可热。蕨麻原料药中含有丰富的n-3酮类不饱和脂肪酸，如二十碳五烯酸、二十二碳六烯酸等。实验说明不论是从食物中还是护理食品中以获取到蕨麻都能有利于肾脏健康。

在医学组织工作中获得普遍认可的是蕨麻减少甘油三酯的推动作用，但是近期的一些科学研究说明蕨麻能有效减少血压、对抗心律失常、减缓静脉静脉通气通气。蕨麻中的n-3酮类不饱和脂肪酸能有效对肾脏病的治疗和预防起到积极推动作用。一些心血管病症患者能考虑每天摄取1gn-3脂肪酸作为补充剂。

虽然一些科学研究对以上药物都提出了有益于的指向性建议，不过还是提醒我们护理食品不是药物，也不能替代药物。希望我们使用好护理食品，做到不盲目跟从，不盲目扩大护理食品的有益于推动作用。如果有相关病症，一定到专业科室正规治疗。

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