补肾祛湿壮阳药酒怎么喝才科学

　　随着生活的不规律，造成男性肾虚，当然还有很多其他的原因。为先天性肾虚和后天因素造成的肾虚。那么主要的是后天形成的是因为什么呢?而补肾祛湿壮阳药酒应该怎么喝呢?

　　后天原因主要是生活竞争残酷，生活节奏很快，给人很大的压力，对肾的损害比较大。生活没有节制，吸烟、饮酒、作息规律，等等。说到这里也提一下调养的方法，多吃瘦猪肉、鸭肉、百合等，少吃性温燥烈的食物。避免熬夜，避免过于劳累，多散散心，呼吸新鲜空气，调整心里状态。市场上有很多的补肾祛湿壮阳药酒，那就介绍一下一下药酒的泡制及饮用方法。

　　第一、用锁阳和白酒泡制而成的锁阳酒，能够益精壮阳和养血强筋，把泡制好的锁阳酒装瓶饮用，每天2次，一次15-20毫升。

　　第二、韭菜子酒，韭菜子和米酒，可以助阳固精，将韭菜子酒放置一个星期后就可以饮用，一天3次，每次10毫升，饭后饮用。

　　第三、石燕酒，用石燕和高粱酒酿制，加入适量的盐、姜、葱、醋，可以做到添精补髓，壮阳益气，一天2-3次，适量饮用。

　　第四、鹿茸酒用嫩鹿茸，山药片，白酒泡制，可以补肾助阳，放置浸泡一个星期就可以饮用。

　　第五、蛤蚧酒使用蛤蚧和黄酒酿制，可以补肾壮阳还可以平咳止喘，放置20日后可服用。酒要适量喝，不要太多在泡酒中可以放入一些鹿茸和枸杞，或者人参和枸杞，或者鹿角胶,或者龟甲胶。还有可以利用穴道来加以治疗，比如用艾灸来针灸关元穴，会有更好的效果。

　　第六、菟丝子酒由菟丝子，五味子和白酒泡制而来，可以补肾益精以及养肝明目，每天2—3次，每次20-30毫升。

　　第七、板栗酒，板栗，白酒，可以滋补心脾，补肾助阳，将栗子酒泡制一个星期后就可以饮用，每次性交前适量饮用。

　　选择适合自己的药酒，正确酿制，适量饮用，一般情况下一两个月就可以得到很好的效果。最重要的是找到适合自己的补肾祛湿壮阳药酒，如果选择不适合自己状况的有很多会伤害身体，饮用药酒也要正确适量的饮用才能取得更好的效果。