吃什么补肾_疾病_知识

肉苁蓉富含多种氨基酸，是人体所需的微量元素有增强抵抗力和抗疲劳的作用。同时，它还可以提高人类和动物的性能力。对男性肾脏、睾丸、阴茎、海绵体等性器官有很大的补益作用。阿拉善巴丹吉林沙漠肉苁蓉品质最好。山药能补肾填精。如果它足够好，它会有强烈的阴、明亮的眼睛和耳朵。鲈鱼也被称为鲈鱼和鲈鱼。牛骨髓特别适合肾虚、精血不足的人。

海参富含精氨酸，被称为精氨酸大富翁。精氨酸是男性精细胞的主要成分，能改善大脑和性腺神经功能的传导，减缓性腺衰老，提高勃起能力。粟米又称谷子、稞子，有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。肾阳不足、腰膝虚弱或冷痛是狗肉最好的食物。羊骨补肾强筋骨。羊骨对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者最宜食用。桑椹俗称桑果，肾虚者，尤其是肾阴不足者，最适合食用。胡桃能补肾固精，润肠通便。

虾:肾气虚弱、肾阳不足引起的腰脚虚弱、阳痿或男性不育患者应多吃虾。蚕蛹富含蛋白质、脂肪和维生素。它是一种传统的民间美味佳肴。遗精早泄者应经常食用。具有补肝益肾、壮阳涩精的功效。此外，肾虚者还应服用龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蜊、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、地黄、锁阳、肉苁蓉等。枸杞可以在几个月内治愈。动物肾：食用动物肾具有补肾益精的作用，是中医以脏养脏理论的具体体现。因为它富含蛋白质、脂肪、维生素和一些稀有微量元素，所以它既有营养又有力。如羊肉烧土豆、壮阳开胃韭菜牡蛎汤、猪腰杜仲汤、百合甲鱼汤、冬虫夏草羊肉汤、牛鞭汤、核桃仁鸡汤等。这些都可以补肾。