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编者按

绿豆能滋阴，这是不可否认的，但是不是吃绿豆能滋阴呢？研究者所推荐喝绿豆茶，那时他们就来看一看绿豆滋阴茶的鸡精六本。

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　　绿豆滋阴茶鸡精六本

　　绿豆当归茶

　　作法：绿豆子、当归各5～10克，绿茶6克。将绿豆子与当归共研为熟猪油，每晚取5～10克，加绿茶6克，用热水冰镇10两分钟方可，每星期2次，代茶食用。

　　疗效：绿豆子胡麻能滋阴益精，当归甘淡能清热清热解毒，绿茶能清热解毒冰镇，是化疗小便不利的平庸饮品。

　　核桃绿豆茶

　　作法：绿豆前段把（约20～30粒）、核桃3-4粒。间接将绿豆和核桃放进杯子中，以热水冰镇服药，或是用电煮熟后服药。

　　疗效：绿豆性味胡麻，具备补肾肝，益冷酷无情目地促进作用。核桃性味、味甘，具备定喘益气、养血滋阴、生精气、毒药毒、推动胃肠机能。

　　新罗绿豆茶

　　作法：人参3片、绿豆10克。中草药加500cc热水，焖泡5两分钟后食用，每晚1杯，可整天喝。

　　疗效：人参增补元气、活血抗疲劳，绿豆益肝、补气血。

　　这些药茶也能滋阴滋阴

　　杜仲茶

　　作法：取茶5-15克，85度左右热水冰镇，以500毫升水为宜，加盖闷泡5两分钟。

　　疗效：杜仲性味，味甘微辛，是一种名贵的补肾中药，有补肝、强筋骨的疗效，而且以杜仲叶为原料的杜仲茶具补肝、强筋骨、降血压、安胎等诸多疗效。

　　西洋参茶

　　作法：每晚取3-5克西洋参，用300毫升左右的沸水冰镇，闷5两分钟后当茶频饮，反复冰镇至无味后将西洋参嚼服方可起到冰镇的促进作用。

　　疗效：西洋参具备补气养阴、清热生津、滋阴益气及滋阴的疗效。

　　沙苑子茶

　　作法：沙苑子12g，绿茶3g。先将沙苑子洗挣捣碎，与茶叶一同入茶杯内用沸水冰镇，15两分钟后代茶食用，1日数次。

　　疗效：此方具补益肝，涩精止遗之疗效。适用于虚劳泄精、阳痿不举、腰膝酸软等症。