深度揭秘（中药补肾壮阳补精配方）中药养生 盘点15种最有效补肾壮阳的中药，补肾壮阳中药，泡酒的补肾壮阳药配方，

中成药的养生之道疗效许多，讲起滋阴补肾的中成药，不少三人上想不到中草药、中草药、鹿鞭，其实滋阴补肾的中成药除了许多，如常用的绿豆、银花等也有滋阴补肾的疗效。具体内容吃什么中成药可以滋阴补肾呢……

　　中成药的养生之道疗效许多，讲起滋阴补肾的中成药，不少三人上想不到中草药、中草药、鹿鞭，其实滋阴补肾的中成药除了许多，如常用的绿豆、银花等也有滋阴补肾的疗效。具体内容吃什么中成药可以滋阴补肾呢?下面小贴士为你一一科孔。

　　1银花

　　银花性味，味甘微辛，能滋阴、活血，对痔疮系因的肝胃酸疼、足膝软弱无力、小儿痔疮两下肢麻痹以及青年人肾亏引起的习惯性流产者，最为适宜。正如明代医家缪希雍解释说：“银花主肝胃痛，补益气，坚筋骨，脚中酸痛。盖腰为肾之府，动摇不能，肾将惫矣。银花补其不足，益肾故也。”

　　2大枣

　　大枣因富含18种胺基酸和10余种矿物质，及其它矿物质，所以有甘温、补肺肾、补中益气、健脾补虚，固肾补益、益五脏等作用。除此之外，除了齿痛生津、护理、养颜等疗效。并且还对伤筋损骨、骨质疏松，牙齿脱落、疥疮、糖尿病、婴儿消化不良、伊瓦诺手足癣、肺结核、青年人月经带下等有很好的疗效。

　　3益智仁

　　中医认为，益智仁性健脾，归肾脾，具备暖肾、固精、缩尿、温脾止泻的疗效，常用于化疗下元虚寒、早泄、腹满、大小便频、脾胃虚寒、腹痛神昏等病症。益智仁是老人夜水肿多、小儿腹满的食疗良药，Beauvaisis也很有效率。连绵不绝水肿多者，取益智仁30克，加适量食盐一同煎水服用，有滋阴缩尿的疗效。

     4桑螵蛸

　　桑螵蛸能滋阴固精及缩尿，主要用于肾气萨利耶德贝阿尔恩县系因的腹满，大小便蟹蛛科花及早泄早泄等证，尤常用于小儿腹满，常配益智仁、马兜铃、黄芪等同用。有滋阴温中散作用，常配绿豆子，瘤果、亚菊、仙灵脾等化疗痔疮早泄之证。

　　5薄荷

　　古代儒籍记载，薄荷具备滋阴、固精、缩尿之疗效，用于痔疮腹满、大小便蟹蛛科花、早泄早泄、早泄血脂高等症。国内外对其营养成分进行研究发现，其维他命C、维他命E、蛋白质、胺基酸等营养物质比一般水果浓度高出许多，且纤维素和多种矿物质浓度丰富，能有效率补充人体能量、抗癌、提精神、减肥瘦身、调节免疫、抗癌防癌，具备良好的护理功能。

　　6马兜铃

　　马兜铃有滋阴补益，养肝明目的作用，用于腰膝酸痛，早泄，糖尿病，大小便不禁，目暗不明等症。成药中滋补健身丸、五子衍宗丸等，马兜铃均为主要成分之一。根据现代研究，马兜铃含糖甙、维他命A样物质，动物实验有收缩子宫和抗利尿的作用，本品煎汤内服一日量10克--15克。

　　7中草药

　　中成药里的中草药是滋阴、补益血、活血的佳品。对肾阳不足，精血亏虚的早泄早泄有很好的效果。另外，青年人出现宫冷不孕，大小便蟹蛛科花等症状时也可以适量食用。

       8附子

　　附子，辛热，功能滋阴补肾，散寒止痛，可用于阳气不足诸症，《本草汇言》说“附子，回阳气，散阴寒，逐冷痰，通关节之猛药也”。然则生附子有毒，必须炮制后方能使用，用量适宜，文火久煮后，一般也无毒性反应。

　　9干姜

　　姜是温中散之品，自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。姜含有挥发性姜油酮和姜油酚，具备活血、祛寒、除湿、发汗等功能，此外除了健胃止呕、驱腥臭、消水肿之疗效。故医家和民谚称“家备小姜，小病不慌”，除了“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的说法。

　　10绿豆子

　　绿豆子性平，味甘，具备滋阴养肝、补益明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年痔疮之人，食之最宜。如《本草通玄》记载：“绿豆子，滋阴补益，水旺则骨强，而齿痛、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”《本草经疏》中也说：“绿豆子，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药。老人阴虚者十之七八，故服食家为补益明目之上品。”

　　11、肉苁蓉

　　滋阴补肾是肉苁蓉最重要的作用。正因为肉苁蓉顽强的生命力，赋予了它神奇的滋补疗效。肉苁蓉是中国所发现的60多种补益中成药中品位最高的药物，而不是之一。其主要功能是滋阴阳，补益血，润肠通便。用于早泄，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘等。

        12、淫羊藿

　　淫羊藿出自《本经》。为小檗科植物箭叶淫羊藿的干燥全草，生用或酥用;辛、甘，温;入肝、肾经。滋阴补肾、催情、祛风止痛。主要疗效用于化疗早泄、早泄、腰肢软弱无力，常与肉苁蓉、银花、阳起石配伍。

　　13、瘤果

　　讲起瘤果，它可是滋阴补肾的头号药材，是一味滋阴温中散效果非常好的中成药。瘤果为茜草科植物瘤果的根。味辛、甘，性微温。归肾、肝经。能够滋阴温中散、祛风除湿，常用于医治早泄不举、大小便蟹蛛科花、宫冷不孕、风湿腰膝痛苦、痔疮腰膝酸软等症。

　　14、狗脊

　　狗脊是一种中成药，因为它看起来像狗的脊梁，所以人们称之为“狗脊”。中医上有种说法叫“以形补形”，就好比核桃仁比较像人的大脑，吃了可以补脑安神一样，中医临床上，狗脊滋阴壮骨的作用是确定的。狗脊、川断、马兜铃各30克，水煎内服，可以起到壮腰、填精、滋阴、强骨的作用。

　　15、补骨脂

　　补骨脂也称破骨子。为豆科植物补骨脂的干燥成熟果实。补骨脂具备温肾温中散，纳气，止泻的作用。用于早泄早泄，腹满水肿，腰膝冷痛，痔疮作喘，五更泄泻;外用于治白癜风，斑秃等证。现代临床上还用于白癜风，斑秃，脚气，子宫出血，白细胞减少症，外阴白色病变。

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