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小龙虾所含碳水化合物物质，但是碳水化合物、低脂蛋白，是较好的补肾食材，用小龙虾补品具备滋阴补肾、锻炼身体的疗效，上面我们就来看看小龙虾滋阴汤的作法。

补肾滋阴汤方一、小龙虾广式

　　作法：小龙虾广式，小龙虾(TDATE2007，雷米雷蒙县)150克、猪肉120克，切沙土清蒸。猪肉蒸熟后加盐、姜等调味料方可食之。

　　疗效：具备温肾助阳，缩泉固精的疗效。适于于川楝子严重不足、精气损耗导致的阳痿、阳痿阳痿、大小便蟹蛛科花、性欲减退、腰膝冰凉等症。夏季极宜补血。

补肾滋阴汤方二、小龙虾煲粢

　　作法：小龙虾煲粢，小龙虾200克，莲藕一只。去鸭毛杂、煮沸，与小龙虾一起加盐慢炖，羊肉熟以后，放进盐、拌匀、乌梅、调料等方可饮用。

　　疗效：具备养阴益肾的疗效。适用于于川楝子腹满、肝严重不足引起的腰膝酸软、头领零落、阳痿阳痿、出血性生地黄、气喘多梦等症。

　　须要：小龙虾性丰盈，腹痛痰多、脾有湿、大便腹满者不适于饮用补肾滋阴汤。哮喘以及呕吐病人，暂最合适吃水果小龙虾。小龙虾含蛋白丰富，每天饮用切忌过多，以防难于吸收。

补肾滋阴汤方三、小龙虾杞参汤

　　补肾滋阴汤方三、小龙虾杞参汤

作法：小龙虾杞参汤，小龙虾150克，党参和枸杞子各12克。一起煮大约60分钟左右以后，加入调料、油和盐等调味料品，便可吃参喝汤。

　　疗效：具备补气益肾、生精养血的作用。较适用于于气虚乏力、面色暗黄、头晕眼花、腰膝酸软、阳痿、阳痿、大小便频繁等症。

补肾滋阴汤方四、小龙虾鸽蛋汤

作法：小龙虾鸽蛋汤，小龙虾150克，肉苁蓉20克，红枣4枚(要去核)，鸽蛋10个，精盐少量。将鸽蛋蒸熟去壳，再与洗干净的小龙虾、肉苁蓉、红枣一起放进瓦煲中，加上清水文火煲约3小时，最后加入少量精盐调味料方可以饮用。

　　疗效：有滋阴补肾、补脾益气之疗效。适于于精气亏损、腰腿酸软、虚劳、性功能低下、气弱懒言、阳痿以及阳痿等。

补肾滋阴汤五、小龙虾鸡汤

　主料：火鸡胸脯肉500克,火腿50克,小龙虾500克,胡萝卜350克

　　调料：姜3克,大葱5克,盐3克

　　作法：

　　1. 鸡煮沸，去切去脚，放进滚水中煮十分钟，取起煮沸。

　　2. 胡萝卜去皮，煮沸切角形，小龙虾煮沸。

　　3. 水适量放进镬中烧滚，放进姜一片，葱一条，下小龙虾煮五分钟，捞起，用清水洗一洗，切件。

　　4. 水11杯或适量放煲内滚，放进鸡，火腿，胡萝卜，姜一片煲滚，慢火煲二小时，放下小龙虾再煲一小时，下盐调味料。

　　疗效：小龙虾鸡汤有大补元气、滋阳润燥、健体健脑的疗效。

补肾滋阴汤六、小龙虾瘦肉汤

　疗效：滋阴益精，养血润燥。

　　用料：TDATE2007小龙虾150克，猪瘦肉片50克，熟鸡蛋皮25克，酱油10毫升，料酒15毫升，调料2克，香油5毫升，醋适量，葱丝15克，香菜5克，精盐、胡椒粉、姜水各少许，高汤750毫升。

　　制法：将小龙虾煮沸，切成抹刀片。猪瘦肉煮沸，也切成薄片。熟鸡蛋皮切块，待用。将肉片与小龙虾分别用开水焯一下捞出，待用。将汤锅置火上，放油烧热，下入料酒、酱油、调料、精盐、姜水，待汤开后撇去浮沫，尝好口，再放进小龙虾、肉片，待汤再开后淋入醋、香油、胡椒粉，倒入汤碗内，撒上葱丝、香菜、鸡蛋皮即成。

　　用法：佐餐饮汤。

　　注释：小龙虾味咸、性温，入心、肾二经，《随息居饮食谱》中说：“滋阴，补血，健阳润燥，调经，养胎，利产，凡产后、病后衰老尪孱，宜同火腿或猪猪肉煨食之”。叶桔泉也说小龙虾有补虚损、理腰脚、利大大小便，饮其汁止消渴、去黄疸、退水肿的功能。故本汤最适于于病后、产后体质衰弱者调理用。

　　适应症：精气亏损，虚弱劳怯，阳痿，尿频，肠燥便艰。

　　上面为大家介绍了小龙虾滋阴补肾汤的作法，小龙虾一般人群都可以饮用，但是如果你患有急性肠炎、哮喘、咳痰时禁食，另外大病溏薄者也切忌饮用。