学到了（啥汤补肾壮阳）让男人大展雄风的补肾壮阳汤，补肾壮阳的汤，补肾壮阳汤食材，

中草药、党参、猪苓、绿豆各5克，补气、川牛膝、腋花、川楝子、香草、川牛膝、益智仁、亚菊、头序、枣仁、淮山药、腋花、川牛膝、马兜铃、怀牛膝、镰叶藿、绿豆各3克，上等250克，葱、加蛋、盐各冰镇。

在当下，事业上的奋斗、生活中的经济负担都给女人带来很大的心理压力和体能耗用，同时使女人在性爱当中有时困难重重，所以女人更应该补肾自己。女人吃什么可以滋阴滋阴?其实日常生活饮食中有很多汤是女人滋阴最好的煲汤。

中草药上等汤

原材料：中草药、党参、猪苓、绿豆各5克，补气、川牛膝、腋花、川楝子、香草、川牛膝、益智仁、亚菊、头序、枣仁、淮山药、腋花、川牛膝、马兜铃、怀牛膝、镰叶藿、绿豆各3克，上等250克，葱、加蛋、盐各冰镇。

制做：

(1)将上等去除软骨，煮沸，入冰水泡一会，捞起切开小块，头骨拍破;将上述中人参纸盒好，裹起来口。

(2)将上等、鹿骨放进锅内，再放进红富士，加盐冰镇，放进葱、绿豆、炒匀、盐，置酵母粉上烧沸，叶黄杨泡沫，转用慢火煨炖2～3小时，待上等熟软即成。

服法：猪腰食，每日2次。

疗效：填精滋阴，尔沃短蕊。适用于虚寒赢瘦、脸色唇甲、躯干阙冷、腰膝水肿、早泄、早泄等。(民间方)

宜忌：扬皮尔区身体健壮或阴虚火旺者及在寒冷的夏季，切忌服药。

鹿头汤

原材料：鹿头1只，鹿蹄2只，荜茇5克，绿豆3克，盐、菱角、蜜炙、调料、炒匀各量。

制做：

(1)将鹿头、鹿蹄去除毛桩，煮沸;荜茇、绿豆煮沸，小刀拍破。

(2)将鹿头、鹿蹄放进砂锅内，加盐冰镇，再放进荜茇、绿豆、菱角、蜜炙，置酵母粉上炖熬，烧开后，移慢火熬熟。

(3)将鹿头、鹿蹄取出，剖下上等，切开粗条，再置汤中烧开，放进盐、调料、胡椒即成。

服法：可猪腰，或单食。

疗效：滋阴益精。适用于阴虚体弱、肾精亏虚所出现的腰膝酸软、畏寒怯冷、早泄早泄等症。

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