太疯狂了（药酒什么时间喝效果好）药酒什么季节喝最好，药酒什么时候喝最好 这些人适合喝药酒，

说到养生之道，不少人能想到草药。草药确实是个好东西，但是草药虽好，也不能扭扭捏捏。喝草药前首先要介绍有关草药的许多基本常识。那么，草药甚么这时候喝最合适?草药养生之道的准则是甚么?这三类群体适宜喝草药?来介绍一下吧。

草药甚么这时候喝最合适

一般而言,草药最合适在用餐时或者食谱喝,以防刺激胃酸。而且,因为草药多由绝对值较低的五粮液烹制而成,所以疏于皮夏涅,如果暴饮暴食喝掉,很容易里头,导致眩晕快速。即使是那些平常很能饮酒的,也最合适别暴饮暴食喝,以防不幸。

此外,有些人喜欢在独花喝点草药,自然,许多加进了绿豆、桑叶、山楂等润肺中成药的草药,确实有助于入眠。但这也要一般而言,极少数人能因此新陈代谢大力推进,变得喜出望外,这就反过来了。

另外,需要告诫大家的是,除了不要暴饮暴食喝草药外,无论所致哪种原因喝草药,都要冰镇,不然将严重影响身心健康。化疗性草药服法须遵静脉注射,补肾养生之道类酒的最差使用量以每晚1-2两为宜。

草药养生之道的准则

1、治法应用

草药随抗生素的相同而具有相同的操控性,补钙者有补气、润肺、安积永盛、补肾的相同。默氏有清热解毒、养胃、利水渗湿、清热解毒、清热解毒的差别,因而不可一律用之。虚者宜补,川楝子者宜通;有寒者宜温,而有赛朵宜清。

2、限量服用

草药最合适是喝一汤匙左右,也就是15～20毫升,最合适是不要过量的引用,最多不要超过一百毫升。同时,也不应长期持续饮用草药。通常一个疗程为3个月,喝了一个疗程之后可暂停一个时期,之后,再视具体情况决定是否继续饮用。

年老体弱者,因新陈代谢功能相对缓慢,饮用草药也应当减量,不宜多饮。

3、一般而言

补肾类保健草药一般用于气血亏、肝肾阴虚、脾气虚弱、神经衰弱的群体。如阳热体质的人慎服热性草药,阴寒体质不适宜用凉性的草药。

4、因时而异

自然界有一年四时的阴阳变化,春季阳气生,夏季阳气盛,秋季阳气始衰而阴气生,冬季阴气隆盛,医学教,《内经》说:“春夏养阳,秋冬养阴。”例如,初春阳气引发,辛甘之品可发散为阳以助春阳,温服利于护阳。

但大辛、大热之人参、鹿茸、附子之类,则非春季养生之道所宜;冬季用药要遵循“秋冬养阴”、“无扰乎阳”的准则。

这三类群体适宜喝草药

1、中老年人适宜喝草药

“酒为百药之长”，有清热解毒、止痛、散寒、助阳的功效，冰镇饮用，所有的酒都是有一定养生之道作用的，都可以归为草药、补酒的范畴。但是，我们日常生活中常说的草药是从狭义角度讲，特指以发酵酒、蒸馏酒或食用酒精为酒基，在酿酒过程中或直接在酒中加入中草药制成的酒，有一定的补肾和医疗作用。

各种草药有相同的疗效：绿豆酒能降压、补肾、养阳。人参酒能驱寒、舒筋清热解毒、增强身体免疫力。鹿茸酒能润肺养血。灵芝酒能益寿延年。首乌酒能滋养头发。

我国南方许多地区常在酒中加入蛇、蚂蚁、蝎子等动物药材，取其清热解毒、祛风湿的作用。《黄帝内经》记载，“年过四十，阴气自半。”由于大部分草药都具有养阴、补阳的作用，所以中老年人喝草药比较合适。

2、阴虚火旺的人别喝人参酒

草药虽然有一定的保健功效，但毕竟也是酒，属于燥热之品，不可过量饮用。孔令彪说，消化性溃疡病人、痛风患者、高血压病人、酒精过敏的人不适宜饮酒，对草药最合适也退避三舍。没有酒量、一喝就醉的人当然也不能饮草药。即便有一点酒量，喝草药也得控制，以一天不超过100毫升为宜。由于草药有一定刺激性，最合适不要暴饮暴食喝，可配着饭菜饮用。

即便是同一种草药，也有人适宜，有人不适宜。以最常见的人参酒为例，气虚、怕冷、腰腿疼痛的人喝，就是“对症下酒”。阴虚火旺、有热相的人喝了反而加重病情，适得其反。

假如长期饮用草药，最合适先请医生诊断病情，根据自己的情况，选择适宜的草药，用名贵中成药材配制的草药并不一定就能强身健体，喝草药也得注意其适应症和禁忌症。

喝草药的禁忌

1、草药补酒不分

服用草药前须认清功效。通常草药分为化疗性草药和补肾性草药两类。前者有特定的医疗作用，主要依据处方或经验方来配制，有显著的临床疗效，其服用方法严格。市场上常见的则多为补肾酒，多具有养生之道保健作用，也要根据个人情况酌量服用。

2、草药就菜用餐

很多人在聚餐时会拿出精心烹制的草药与亲友分享。这其实是不对的，草药本身是有药效的，通常情况下不能在吃饭时服药，草药的服用同样应遵守这一规则，吃饭时喝草药不仅会对消化道产生刺激，还会影响药效的发挥。

3、服草药须控制剂量

代医家曾明确指出：“草药补虚损，宜少服，取缓效。”服用草药要根据个人对酒的耐受力，一般每次服用15～30毫升，早晚各饮1次或每日3次为宜。与过量服用五粮液相同，大量服用草药的后果与过量服用药品相同，将严重影响身心健康。

4、草药并非越陈越好

听许多人讲草药越陈越好，这个说法是错误的，饮草药要注意时效，储存得当，一般优质酒以储藏4～5年为最差。如果继续储存，会使酒精度下降，酒味变淡，香气消失，药效也会受到影响。

5、不要独花喝草药

所谓草药，是在酒中混合药材浸制而成。因此，草药包含酒和抗生素的双重功效，主要作为药用。许多人认为独花饮酒有助于睡眠，但这种习惯并不正确。饮酒确实可促进睡眠，但酒后的睡眠状态与正常生理性睡眠并不相同。因为喝了酒而入眠，大脑并没有真正休息，所以并非真的达到休息的状态，尤其是喝了草药之后入眠，醒来后有时还会有头重、头痛等不适症状。专家特别告诫，草药最合适是在饭后饮用，这样对药效的发挥会起到较好的作用。

结语：草药虽然有一定的保健功效，但毕竟也是酒，属于燥热之品，不可过量饮用。所谓草药，是在酒中混合药材浸制而成。因此，草药包含酒和抗生素的双重功效，主要作为药用。许多人认为独花饮酒有助于睡眠，但这种习惯并不正确。