随着气温的升高，春季意味着万物复苏，同时也是各种疾病季节性爆发的高峰期，如流感、感冒等，针对这些疾病的预防，除了注意保暖、加强体育锻炼外，还要注意饮食搭配，选择对身体有益的营养品。药酒是一种养生的好选择，不仅可以口感芳香，同时也能够提升免疫力，帮助消化、保护肝脏和调节身体的健康水平。
制作春季养生药酒并不难，采用的原材料也十分简单，一些常见的中草药或食材就可以做出一款具有功效的药酒。制作药酒的野生天麻可搭配陈皮、当归等中药材；追求酒体的口感，可以用鲜柠檬、橙子的果汁；对免疫提升有帮助的豆蔻、党参等，也可以用来加入药酒当中。只需要将药材、食材混合平均后，搭配酿造酒或米酒适量浸泡，再加入适量的白糖，两周后酒体更为醇厚，营养药效也得到了提升。
春季养生药酒，最为重要的一大功效就是提升免疫力，保护身体健康。中药材中含有的活性物质，有较强的抗氧化活性和抗发炎作用，可以针对感冒、发热、腹泻、肠胃不适等症状有一定的缓解效果。同时，药酒中还含有各种维生素、矿物质等微量元素，这些都是有效的免疫增强剂。科学家发现，在四季变换的时期人体存在着潜在的应激因素，饮用药酒可以有效的平衡人体的应激状态，有助于调节身体所需营养物质的代谢，增强自身的免疫能力，远离疾病。
春季养生药酒富含营养、口感醇厚，很多人一定会问制作药酒一定需要很高端、昂贵的原材料吧？其实不然，我们可以在家中自己制作药酒，既保证健康又经济实惠，符合我们生活的节奏。同时，药酒的制作过程也是一种寻找健康的过程，在制作中可以增强自身对药材食材的了解和学习，加强自身的健康意识和自我调节能力，达到身体和心理都得到养护的目的。
总之，春季养生药酒是一款非常实用，又非常有趣的饮品，能让你在感受春季万物复苏同时，更加重视自身健康，选择有益健康的饮食搭配和生活习惯，从而远离疾病，保持身心的健康状态。是一道有益身体的美味佳酿，精心调制，养生养味。大家快点来制作一下吧！