养生药酒是以中草药为主要原料，经过长时间的浸泡和精制，制成的一款保健品。其以其无刺激性、温和、营养丰富的特点，被越来越多的人所青睐。但是，养生药酒并不是完全没有弊病，饮用过量或不慎搭配，可能会对人体造成一定的危害。本文就与大家一起深入了解养生药酒的危害及应对之策。
首先，养生药酒的饮用不能过量，否则就会对肝脏造成损伤。习惯饮用养生药酒的人一定要明确一点，无论什么养生饮品，过量都是会有害无益的。中药制成的养生药酒，尤其是浸泡时间较长的那一类，含有丰富的植物性成分和挥发性成分，对肝脏的刺激较大，如果饮用过量，就会对肝脏造成损伤，导致肝脏功能紊乱，甚至引起肝脏疾病。所以，在饮用养生药酒时一定要量力而行，适量为宜，否则会得不偿失。
其次，养生药酒搭配不当也会对人体造成损害。切勿将药酒搭配其他中药或者保健品一起食用，否则不仅会对身体造成危害，还会有副作用。如将养生药酒与一些单方中药一起搭配食用，可能导致中药的化学成分相互作用，改变原有药性，甚至会引起身体不适。因此，养生药酒制作或者饮用时，一定要注意搭配问题，尽量避免药物之间的相互作用。
最后，对于已经出现肝脏损伤或肝脏疾病的患者，尽量不要饮用养生药酒。目前的研究证明，一些种类的养生药酒虽然具有保健及治疗作用，但其含有的机体内毒素却极易对肝脏造成损害。所以，肝脏损伤或者肝脏疾病患者要尽量远离养生药酒，以免加重病情。
在此，笔者要特别提醒大家，无论是养生药酒或其它的保健饮料，都有其适用范围和饮用量，不能随意妄饮。应该在健康的前提下为生活注入更多正能量，才能够走向更加美好的明天。
总之，养生药酒是一种好的保健品，但饮用时一定要适量为宜，避免其对肝脏造成的损害，合理搭配，注意副作用，保持身体健康。