养生药酒是一种有着悠久历史的传统中药材，它具有多种保健功效，在现代快节奏的生活里，更能扮演着重要的角色，让我们更好地享受健康生活。
但是，对于很多人来说，养生药酒并不是一味可以马上见效的药物。对于不同的人群，服用规律也是不同的。下面我们一一来解答。
首先，对于年轻人和健康人群，建议适量饮用养生药酒，并坚持一段时间。因为年轻人和健康人群本身就拥有较强的免疫力和身体抵抗力，如果能够持之以恒地用养生药酒来维持身体的健康状况，对于身体健康的维护是有益的。一般建议服用一个月左右，也就是说每天喝上一小杯即可。
其次，对于老年人、体弱者或者患有亚健康状况的人士，则需要频繁饮用养生药酒，一般建议每天空腹喝。这样可以加强体力，提高免疫力，而且还可以帮助调节身体的代谢。老年人或者有长期疾病的人，需要长期服用才能起到明显的效果，建议至少喝上两三个月，每个月喝至少两瓶。每次饮用不要过多。
再者，不同的养生药酒成分不同，效果也有所不同。因此，在选择养生药酒时，需要根据自己的身体状况和需要来选择适合自己的品种。如果你担心会有不良反应，可以先试一瓶，检查自己的身体是否适应它。如果没有问题，就可以继续喝下去，效果一般可以在一个月左右显现。
最后，喝养生药酒可以帮助人们调节身体状况，促进身体健康。但是，也要注意不要过量喝酒，以免对身体产生不良作用。不要与其他药物或保健品混合使用，避免药物间的相互干扰。另外，对于患有病症的人，则需要咨询医生的意见，得知它是否适合自己。
总之，养生药酒是一种有益的健康产品，喝多久效果才能达到呢？要根据自己的身体状况，饮用体量和时间来把握。保持适量，持之以恒地服用，才能达到美好的健康效果。