说到男人____很多人对食物的第一反应是海鲜，因为海鲜富含锌，可以帮助男性增强性趣____补肾，但吃海鲜____还有很多地方需要注意，而不是随便吃。下面的小边将详细介绍男人____我们来看看禁忌。
海鲜，请食有节制
食物和饮料很多，虽然感觉温度不低，但按照中医属性的划分，大部分都是冷的，比如海鲜。海鲜产品中，除鱼、虾、鲍鱼等极少数属于温的，大多是冷的，如螃蟹、蛤蜊、牡蛎等。所以，像螃蟹一样的海鲜，一是不能吃太多，二是吃的时候一定要蘸姜汁，用姜汁的温暖来限制它的寒冷。有些人一吃螃蟹就会胃痛，因为螃蟹的寒冷会损害胃阳。
水果越多越好
大部分水果都是凉的，比如西瓜、梨、脐橙等。随着时间的推移，也会出现很多阳虚寒盛的症状，比如痛经、月经量少、月经后期甚至闭经，这是因为不吃谷物、肉类等主食，大量吃水果蔬菜。没有谷物和肉类来补充阳气，人体的阳气就无法补充，大量的水果和蔬菜会不断损害人体的阳气。最后，阳虚寒盛。这种寒邪留在子宫内，形成宫寒，出现一系列月经紊乱。所以，吃的水果越多越健康，吃的水果也要有节制，空腹时不要吃，饭后最好吃。
饮茶方式
同样的茶，红茶的性质是温暖的，而绿茶的性质是冷的。绿茶具有清热的作用，适量饮用可使人的喉咙、口腔、头等清爽舒适。但一切都害怕过度，喝太多的绿茶，会切断人体的阳，导致阳的缺乏。这种喝茶的方式，弊大于利。
同时，还要注意，茶不能空腹喝，空腹喝茶，茶的寒冷会接近焦点，损害真阳。许多人空腹喝茶后都有心悸、头晕的症状，是体内阳缺水的表现。正确的喝茶方法应该是饭后喝，这不仅有助于消化，而且能缓解热量，对人体没有伤害。
上面介绍的男人那么多。____我希望每个人都能记住禁忌。这些知识对我们很重要。小编提醒男性朋友想要____不仅要靠吃，还要靠运动，这样才能更好地补充阳气养生。