用什么药补肾呢_健康百科_健康科普

生活中应该选择什么药物来补肾是最好的？补肾时，有很多中药可供选择，但药房里也有很多中药。我们可能不知道它是什么，也不知道什么类型的药物会对补肾起到更大的好处和作用。我们为什么要补肾？这是因为如果肾脏得不到很好的补充，它会对我们的身体造成很大的伤害，那么什么药物可以达到补肾的效果呢？

芡实

性平，味甘，有益肾固涩，补脾止泄的双重功效。《本草经百种录》被称为脾肾之药。《本草从新》也说可以补脾固精。《本草新编》还说:芡实不是一种特殊的益精，可以涩精补肾，与山药并用，各为末端，日日米饭调。肾虚者应经常食用遗精、早泄、带下、排尿或频繁。

冬虫夏草

性温，味甘，具有补肾补肺的功效。它是一种珍贵的平阴阳药材。它的功效主要来自冬虫夏草。冬虫夏草能补肝补肾。比如《本草从新》说保肺益肾，《药性考试》也说:冬虫夏草秘精益气，专门补命门。 柑橘园小志还说：用酒浸泡几次，治疗腰膝疼痛，有益肾功效。冬虫夏草虽然是一种营养强壮的中药，副作用很少，但直接用于处方的人并不多。肾虚者最好用冬虫夏草配肉，如猪瘦肉、鸡肉或鸭肉，即使是新鲜胎盘等共炖菜，成为补益食品，也更有益。

枸杞子

性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、长期服用、延年益寿等功能。尤其是中老年肾虚者，最适合食用。比如《本草通玄》记载:枸杞，补肾益精，水旺则骨强，而解渴、眼晕、腰痛、膝痛都愈合了。《本草经疏》还说:枸杞是肝肾真阴不足、疲劳、内热补益的重要药物。老年阴虚者十分之七八，所以吃饭的人有益于精明。

杜仲

性温，味甘微辛，能补肝肾，强筋骨，最适合肾虚引起的腰脊酸痛、足膝虚弱、儿童肾虚下肢瘫痪、女性肾虚引起的习惯性流产。正如明代医生缪希雍所解释的那样，杜仲主要是腰脊痛，益精，强筋骨，脚痛。盖腰是肾之府，动摇不了，肾就累了。杜仲补不足，益肾故也。

何首乌

补肾补肾时，你可以要求自己选择这些药物来补肾。补肾时，你选择的药物必须是你自己的 身体没有副作用。虽然很多药物都说补肾效果好，但如果不注意补肾，会造成很大的伤害，甚至会因肾气不足而导致性功能下降。因此，选择合适的补肾是改善肾脏的理想方法。