??经常有一些男性朋友会问一些补肾菜来调理，下面的小边会为你推荐一些帮助男性补肾的菜，不妨多注意饮食，以便更好地保持身体健康。
??男人补肾菜
??冬虫夏草羊肉汤
??用料：羊肉一斤，冬虫夏草五钱，淮山一两半，七钱枸杞，八枣，六片姜。
??做法:将所有材料洗净放入锅中，加入适量清水，煮一小时，用盐调味。
??功效：温补肝肾，益精____。肝肾两虚，肾阳不足，阳痿滑泄，腰酸脚软，夜尿频，阴冷不育少，女性带下，子宫发育不良。
??二、熟当归羊肉汤
??用料：羊肉一斤，熟地黄30克，当归、黄芪、党参各八钱，葱、姜、料酒各适量。
??练习：将洗过的羊肉切成小块，用沸水漂白，以去除血液泡沫。将准备好的羊肉块放入适量的水锅中，然后加入姜、熟地黄、当归、黄芪，用火煮3小时，使中药的有效成分完全溶解在汤中，3小时后加入枣，加入适量的糖、盐、味精等，然后用火煮15分钟。
??功效：秋冬季节____当归羊肉汤不仅能滋润干燥，还能增加阳气。补气、治血虚、养阴补肾填精、血虚、病后气血不足、贫血、血虚眩晕、溃疡肿胀等。
??三、鹿尾羊肉汤
??用料：羊肉一斤，鹿尾，熟附子，巴戟各八钱，杜仲五钱，生姜两片。
??做法:将羊肉洗净，切成小块，加入三味中药和调料，加入适量沸水，用炖锅炖三小时。
??功效:温肾扶阳。肾阳亏损，____减少，骨痛腰酸，夜间频繁。补虚的成功是肾阳不足者的有效食物，疗效很好。
??四、山药枸杞子汤
??配料：鲜山药200克，干莲子肉20粒，枸杞20克，银耳6朵，冰糖少量。
??做法：鲜山药去皮，切段，与其它配料一起放入无油瓦罐中，用清水浸泡，用小火慢炖2小时，汤粘稠即起锅。
??功效：本甜点以山药、莲子益气健脾，以枸杞、银耳滋阴补肾，特别适合阴阳两虚症状。____过于频繁，消耗阴精，中医称之为竭____高频新婚夫妇可以喝益精填髓饮料来调节。
??五、鲜虾炖韭菜
??用料:鲜虾250克，鲜韭菜lOO精制植物油、黄酒、酱油、姜丝、醋各适量。
??做法:先将鲜虾洗净，去壳取虾；韭菜摘下来洗净，切成3厘米长的小块；炒锅生气，放油加热，先炒虾，加入黄酒、酱油、醋、姜丝等。，稍微煮一下；然后用植物油将韭菜炒至嫩熟，炖虾，炒匀。
??功效:虾白韭绿，鲜嫩爽口，补肾____。
??六、参枸杞烧海参
??配料：党参浓缩汁、枸杞、海参、葱、玉兰片、芝麻油、水适量。
??做法:党参切片，水煮党参浓缩汁10ml。枸杞洗净，放在碗里，在抽屉里蒸；将海参直切成块，洋葱切成块，玉兰片切成薄片，先用沸水烫，净海参先用沸水烫，用勺子加油，热时，加入洋葱锅，把海参放进勺子里，加入调味料炒，煮沸，移到小火烧烤，烤至汤适合加入党参浓缩汁和玉兰片，调整味道，然后加入蒸枸杞，用淀粉汁，加入芝麻油，食物。
??功效：补肝肾，益精血，主治疲劳、头晕、腰膝酸软、阳痿____、便频等症。