哪些中药能补肾呢？_健康百科_健康科普

在日常生活中，男性朋友总是承受各方面的压力，经常使人肾缺乏症状，如长期感到腰酸，虚弱，一些男性朋友会出现遗精、早泄、阳痿、耳鸣等，这些是肾缺乏的常见表现，通常可以通过一些中药有效调节，下面，小化妆介绍通常吃什么中药能有效补肾。

现在生活压力大，负担重，很多人都有肾虚的症状。社会上常说的肾虚实际上是一种狭义的肾虚，如遗精、早泄、不孕、不孕、性冷漠和阳瘘。但肾虚可细分为阴虚、阳虚、气虚、肾精不足。

中年后，人们的生理功能从繁荣到衰退，许多人出现背痛、头晕、牙齿松动、易疲劳、性欲下降、健忘、睡眠、白发、夜尿增多、耳鸣等衰老迹象，即中医所说的肾损失表现。专家指出，肾缺乏症也应该对症服药。

1.温补肾阳的产品，如鹿茸、仙灵脾、附子、川断、肉苁蓉、杜仲、补骨脂、仙茅、巴戟天、镊子、桑寄生等。其中，杜仲、桑寄生、川断等具有较好的强筋骨、去腰痛等功效。

2.冬虫夏草、何首乌、山茱萸肉、山药、女贞子、人参、黄精、黄芪等补肾精气的产品。

3.滋阴补肾，清热，如熟地、枸杞、知母、阿胶、龟甲、黄柏、桑椹、龟板等。

4.吸收收敛产品，如山茱萸、乌梅、白果、五味子、桑鱿鱼、肉豆蔻、蛤蜊等其中，桑章鱼、白果和蛤蜊对肾脏缺乏吸收能力更为专业；这些药物主要用于肾气虚弱的证据。

中药补肾需要长期坚持服用。在选择药物时，你可以根据自己对食物的偏好来做。在通过中药调理的同时，你也应该尽量放松心情。如果你长时间过于沮丧或过于紧张，你的身体会有一些疾病。