吃什么可以补肾_疾病_知识

吃什么能补肾？黑芝麻(耳生均可，超市有卖):作为零食食用，补肾阴虚。吃什么能补肾？灵芝(紫色为佳):增长活力，保持肾系统健康，具有奇怪的效果。吃什么能补肾？这个问题一直困扰着很多人！下面从科学的角度介绍一些食物:吃什么能补肾？红参(熟的，药店卖的，用的时候不要一起吃螃蟹、萝卜的食物):炖羊肉和母鸡。用砂锅炖。补充活力，长阳气。每次无人超干3-5克。正常人慎食。吃什么能补肾？蜂蜜(枣花为佳):增长生机母鸡(四岁以上退休家养母鸡为佳):增长生机干红枣(金枣佳):增长生机，增长气血。 吃什么能补肾？泥鳅虾肉汤泥鳅250克(洗净切片)，和虾肉一起煮汤，晚上睡觉前吃。肾阳虚引起的阳痿、精寒等疾病有补肾壮阳之功。 吃什么能补肾？牡蛎(南方人称牡蛎):生吃、煎蛋、补精液。干品叫蚝鼓，很好吃！只是很难买到。吃什么能补肾？龟鱼补肾汤龟鱼(去内脏及头)，枸杞30克，淮山30克，女贞子15克，熟地15克，煮成汤去渣喝。治疗肝肾阴虚引起的腰膝酸痛、遗精、头晕等疾病。 吃什么能补肾？羊肉或羊脊骨(市场上有卖，羊肉或骨头):小火慢炖，加枸杞何首乌更好，补充活力，壮阳。吃什么能补肾？杜仲羊肾汤杜仲10克，羊肾2个，将羊肾洗净切块，杜仲用布包好，与羊肾一起炖。适用于肾阳虚、阳事不举、腰膝冷痛等疾病。