真没想到（补肾壮阳吃什么药效果好六味地黄丸）男性吃什么补肾壮阳？这几种食物补肾效果好？，吃什么补肾壮阳，补肾壮阳吃什么药效果好没有副作用，

病症查阅or完全免费淋浴间进行咨询：

直肠炎 | 直肠囊肿 | 直肠囊肿 | 性爱天数短 | 水肿 | 腰酸 | 畏寒 |尿滴白 |尿如一 | 尿受阻 | 夜尿多 | 尿不出 | 射精不坚 | 早泄 | 早泄 | 肚脐坠痛 | 阴道痛 | 阴茎痛 | 女性不育 | 晨勃少 | 自慰频密 | 痔疮

『在家』，也能快速问医生

随着年龄的增长女性的肾脏功能也会变得越来越差，随之性功能下降，每个女性都希望自己能够拥有强壮的身体，可以雄风依旧，其实生活中很多食材具有滋阴补肾的功效。

女性吃甚么可以滋阴补肾？1、荔枝荔枝里面含有丰富的柠檬酸、果胶、果糖、葡萄糖、胡萝卜素、维生素b1、苹果酸、维生素c以及粗纤维。女性朋友适当的吃荔枝，可以改善人体的血液循环，促进消化功能，提高女性性能力，治疗早泄、遗精、早泄并且改善身体贫血的状况。2、淡菜淡菜里面含有丰富的b族维生素、蛋白质、碘、钙、铁、磷、锌等具有益气补虚、温肾补精功效，特别适合于女性性功能障碍、全身乏力、早泄遗精等。常吃淡菜可以强身健体，增强性能力。

3、泥鳅泥鳅中含有维生素b1、维生素a、脂肪、优质蛋白质、铁、钙、磷、烟酸，具有养肾生精、补中益气的功效，能够调节女性的性能力，其中含有一种特殊的蛋白质，能够提高精子的质量，女性常吃泥鳅可以滋补强身。4、羊腰子羊腰子含有丰富的维生素a、维生素c、维生素e、脂肪、蛋白质、铁、钙、磷，具有补肾滋阴、生精益血的功效，特别适合痔疮早泄的女性患者。

5、生蚝生蚝的营养价值很高，里面含有丰富的锌元素和蛋白质，是女性必不可少的一种补肾食品。生蚝中含有锌元素可以调节人体的免疫功能，维持女性正常的生理功能，改善了女性性能力。6、虾虾的营养价值很高，富含我们人体所必需的氨基酸，容易被人体消化和吸收，迅速为身体补充营养。里面含有的镁离子可以保护心血管，防止高血压和冠心病。7、海参海参中含有的氨基酸能够提高身体的免疫力和抵抗力，促进了精子的生长，同时也具有消除疲劳、美容养颜的功效，适合于痔疮早泄的患者。

图片来自pixabay，（基于CCO协议）

戳我！戳我！完全免费问医生

精选推荐点击即可浏览

患者问，医生答：直肠炎的那些事儿...

直肠保养方法，大多数医生都不会告诉你

视频解读：直肠炎最好不要吃这八大食材，男人切记！

这样健身，让男人的性能力提高两到三倍！不说了，健身去..

关于痔疮肾亏

更多知识在等你

你想要的我都有哦