一篇读懂（壮阳补肾汤水）补肾壮阳汤的做法，壮阳补肾汤，壮阳补肾汤包，

肝脏做为消化系统关键的通便肾脏，除非再次出现难题Sonbhadra引致消化系统外部代谢极度，本机内自然环境失调，从而引致各式各样皮肤病症。因而，不论男女生滋润肝脏、维持肝脏的身心健康都是养生之道护理的必修课程项。日常生活的养肾食疗能有效率养胃皮肤、滋阴滋阴，又没过敏反应，是极好的养生之道方式。

黄秋葵滋阴滋阴汤-黄秋葵鲈鱼汤

酱料

【佐料】鲈鱼   1条黄秋葵5个

【调味料】油些许古越龙山   些许盐些许姜些许

【操作方式业务流程】

  1 鲈鱼煮沸

  2 黄秋葵煮沸剁碎

  3 起油锅冷却，放进鲈鱼煎[1]

  4 煎好后放进古越龙山和姜

  5 再放些许龟山煮

  6 煮至汤灰白色放进黄秋葵煮3两分钟

  7 最终放些许盐蒸好方可

   功效】滋阴滋阴，防护视网膜

腰痛骨刺汤

【用料】新鲜牛肉六两，海马、龙眼肉、肉苁蓉、淮山各五钱、高丽参片、巴戟各四钱、牛蒡根、黑豆、白莲子各一两、海雀三只、黑枣三枚。

 【制法】牛肉煮沸，放于滚水中灼两两分钟；黑豆煮沸，莲子用暖水浸半小时，其余药材料煮沸。 　　

【功效】滋阴滋阴、强壮机能、补气血、健筋骨、抑制骨质增生 。 　　

【主治】腰痛、骨质疏松、骨刺、坐骨神经痛 。

猪腰汤

【用料】猪腰二双，杜仲、核桃肉各一两。 　　

【制法】把全部用料煮沸放进锅内，加龟山适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。 　　

【功效】滋阴助阳，强腰益气。 　　

【主治】肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精。

百合甲鱼汤

【用料】甲鱼一斤，贝母、百合、前胡、知母、杏仁各五钱，柴胡三钱。 　　

【制法】将甲鱼内脏洗干净，出水去薄衣，切件，用少量油煎香；中药煮沸。把全部用料放进锅内，加龟山适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。 　　

【功效】补劳伤，滋阴气，大补阴之不足。 　　

【主治】骨蒸劳嗽。

冬虫夏草羊肉汤

【用料】羊肉一斤，虫草五钱，淮山一两半，杞子七钱，蜜枣八枚，生姜六片。 　　

【制法】把全部用料煮沸放进锅内，加龟山适量，煲一小时，下盐调味食用。 

【功效】温补肝肾，益精滋阴。 　　

【主治】肝肾二虚，肾阳不足，阳痿滑泄，腰酸脚软，夜尿多频，精少阴冷不育，妇女带下，子宫发育不良。

牛鞭汤

【用料】牛鞭三斤，鸡脯肉十两，胡萝卜，青椒，料酒，葱，姜。 　　

【制法】牛鞭用龟山微火煮沸四小时，放进龟山内漂凉，抠去尿道污物及表面筋皮，用刀加工成条状，再用龟山、料酒、葱、姜氽煮几次。把全部用料放进锅内，加龟山适量，煲一小时，下盐调味食用。 　　

【功效】滋阴扶阳，理虚益气。 　　

【主治】治虚劳癖瘦，胃呆食少，崩漏，带下，产后乳少，肾虚阳痿、遗精，腰膝酸软。

核桃仁鸡汤

【用料】公鸡一只，核桃仁二两，姜、葱、料酒、各适量。 　　

【制法】把全部用料煮沸放进锅内，加龟山适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。 　　

【功效】温肾补阳。 　

【主治】阳虚浮肿、肢软、畏寒、小便频数等肾阳不足者食用。

菟丝子狗肉汤

【用料】狗肉半斤，菟丝子三钱，附片五钱，生姜、葱适量。 　　

【制法】将狗肉煮沸，整块放进开水锅内氽透，捞入凉水内煮沸血沫，切成三厘米见方块，放进锅内煸炒。把全部用料放进锅内，加龟山适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。 　　

【功效】滋阴温阳，填精益髓。 　　

【主治】阳气虚衰、精神不振、腰膝酸软。

党参鹿髓汤

【用料】鹿骨髓四两，党参、菟丝子、熟地各二钱。 　　

【制法】调味料煮沸一起放进炖盅内，注入八成满的沸水，盖上盅盖，隔水炖四小时，下盐调味食用。 　　

【功效】补阳益阴，理虚强身，生精润燥。

鹿鞭炖汤鸡

【用料】鸡一只，鹿鞭、陈皮各三钱，肉苁蓉、熟地各七钱，枸杞、巴戟、杜仲、龙眼肉各五钱，姜二片。 　　

【制法】将鹿鞭切成片，用酒浸泡一夜；然后和鸡、八味中药下锅加龟山，炖煮至熟，下盐调味食用。 　　

【功效】男女生虚损，补紧滋阴。 　　

【主治】男子房事过度，致使阳事不兴、夜尿频数，以及头晕、耳鸣、腰膝酸痛。

龙马童子鸡汤

【用料】子公鸡一只，虾仁五钱，海马三钱，料酒、生姜、葱各适量。 　　

【制法】全部用料煮沸放进锅中，加适量龟山，武火煮沸，改文火煲二小时，加盐调味食用。 　　

【功效】温肾滋阴，益气填精。温肾益气。 　　

【主治】阳痿早泄、小便频数、崩漏带下。

当归羊肉汤

【用料】羊肉一斤，当归、黄芪、党参各八钱，葱、姜、料酒各适量。 　　

【制法】全部用料煮沸放进锅中，加适量龟山，武火煮沸，改文火煲二小时，加盐调味食用。 　　

【功效】补心气，疗血虚。 　　

【主治】血虚及病后气血不足和贫血。

猪尾汤

【用料】猪尾一条，乌豆、巴戟、肉苁蓉各一两半，丁香三钱，姜四片，酒二两。 　　

【制法】全部用料煮沸放进锅中，加适量龟山，武火煮沸，改文火煲二小时，加盐调味食用。 　　

【功效】疝气，肾虚，阳痿。

海狗肾炖鸡汤

【用料】嫩母鸡一只重斤半，海狗肾一两半，淮山、杞子各八钱，杜仲、巴戟各五钱，白酒一汤匙。 　　

【制法】鸡煮沸开腔；海狗肾切片，用白酒浸泡一夜；淮山、杞子、杜仲、巴戟煮沸。全部中药放进鸡腔，再放进炖盅，注下八成满的开水，加盖，隔炖四小时，下盐调味食用。 　

【功效】大补元阳。 　　

【主治】男子诸虚百损。

双鞭滋阴汤

【用料】：枸杞子10克，菟丝子10克，肉苁蓉6克，牛鞭100克，狗鞭10克，羊肉100克，母鸡肉50克，花椒、老生姜、料酒、味精、猪油、食盐各适量。 　

【制法】： 　　

(1)将牛鞭加水发胀，去净表皮，顺尿道对剖成两块，用龟山煮沸，再用冷水漂30两分钟将狗鞭用油砂炒酥，用温水浸泡约30两分钟，刷洗干净；将羊肉煮沸后，再放进沸水锅内氽去血水，捞入凉水内漂洗待用。 

(2)将牛鞭、狗鞭和羊肉放进铝锅内，加龟山烧开，打去浮沫，放进花椒、老生姜、料酒母鸡肉；再烧沸后，改用文火煨炖，至六成熟时，用洁净白布滤去汤中的花椒和老生姜，再将菟丝子、肉苁蓉、枸杞子用纱布袋子装好，放进汤内，置火上继续煨炖，至牛鞭、狗鞭酥烂时，取出药包不用，并将牛鞭、狗鞭、羊肉和鸡肉捞出，将牛鞭切成3.3厘米长的条，狗鞭切成1厘米长的节，羊肉切片，鸡肉剁碎，然后把它们一起装在碗内，加味精、食盐和猪油调味即成。 

【服法】：吃肉、喝汤，既可佐餐，又可单食。 　　

【功效】：暖肾滋阴，益精补髓。适用于虚损劳伤、肾气虚衰、阳痿不举、滑精、早泄。(民间方)

滋阴狗肉汤

【原料】：狗肉250克，附片15克，菟丝子10克，食盐、味精、生姜、葱、料酒各适量。 　　

【制作】： 　　

(1)将狗肉煮沸，整块放进开水锅内氽透，捞入凉水内煮沸血沫，切成3.3厘米长的方块；姜、葱切好备用。 　

(2)将狗肉放进锅内，同姜片煸炒，加入料酒，然后将狗肉、姜片一起倒入砂锅内；同将菟丝子、附片用纱布袋装好扎紧，与食盐、葱一起放进砂锅内，加清汤适量，用武火烧沸，文火煨炖，待肉熟烂后即成。 　　

【服法】：服用时，拣去药包不用，加入味精，吃肉喝汤。每日2次，佐餐食。 【功效】：温肾助阳，养胃精髓。适用于阳气虚衰、精神不振、腰膝酸软等症。当然，像是九制藏精什么的那些药物也是可以起到滋阴滋阴的效果的，不过我觉得食疗的效果还是比较好的。

鹿尾羊肉汤

【用料】羊肉一斤，鹿尾、熟附子、巴戟各八钱，杜仲五钱，生姜二片。 　　

【制法】羊肉煮沸，切成小块，同三味中药及调料，加开水适量，用炖盅隔水炖三小时即成。 　　

【功效】温肾扶阳。 　　

【主治】肾阳亏损、性功能减退、骨痛腰酸、夜悄频多。集补虚之大成，为肾阳不足者之有效率食物，疗效甚佳。 　　

4 营养治疗

1、饮食以软食为主，适当地进食滋润性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。　

2、宜进食滋阴食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。　 　　

3、宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。 　　

4、宜多吃动物内脏。 　　

5、宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。 

6、不要酗酒。 　　

7、禁食肥腻、过甜、过咸的食物，另外滋阴滋阴也可以用些纯植物的滋阴滋阴药，像现在的美国欧帝效果就很极好。