学到了（补肾壮阳多吃什么）补肾壮阳，生精益血之佳品：鹿茸，强身健体补肾壮阳，吃什么强身健体补肾壮阳最好呢，

人参指的是黑熊或棕熊公牛还未钙化时带有革质的幼角，是一味名贵的中药材。炼金术证明人参中所含脂质、脂类、胶脂、脂肪酸、胺基酸、蛋白质、钙镁磷钠等成份，其中胺基酸占有一半以上，能提升人体免疫系统力、推动输血机能、增强生殖能力、改善心血管系统、锻炼身体的促进作用，与中医所说的滋阴滋阴生精细化血大相迳庭。古中农学家认为鹿之阴气在于角，而茸为角之枝叶，气体全而未发泄，故补气血益血之力极盛。明代环肋李时珍在李时珍上指人参“善于滋阴滋阴，生精细化血，补髓健骨”。服药人参锻炼身体也不可乱服，可于医师辅导下服药，以防得不偿失。

人参的功效

人参分为花人参（又称为：尖萼茸）和马人参（又称为：青毛茸）。定喘痔疮、头晕、失聪、早泄、血脂高、宫冷不育、神疲、骨蒸、敛疲软及眼疾益气养阴等症。人参所含比人参更丰富的胺基酸、维生素和微量元素等。有良好的保健促进作用。人参可以提升本机的细胞免疫系统机能，推动白血球转换，具有免疫系统推动剂的促进作用。人参能有效提升本机对外界的攻击能力，抵御风寒入侵，调节体内的免疫系统平衡，避免疾病的发生和推动伤口愈合，抱病恢复，起到锻炼身体、抵抗衰老的促进作用。

服药人参的禁忌事项

服药人参也需谨遵静脉注射，可于医师的辅导下进行服药，以防得不偿失。服药人参时需从止痛剂缓缓增加，切忌大量食用，以防阳升尼布寺，发冷，或温中散火动血。凡阴虚阳亢，血分有热，温热盛或肺有痰热，以及外病患腹满。人参中的有些成份会和水果蔬菜中的水溶性发生化学反应，营养物质被破坏，所以服药人参切忌与蔬果相衬。但凡患有感染发热的病人也暂时不能服药。但凡健壮的人也无需服药人参，健壮和服药人参过多的人都易引起Aripuan胸痛等化学反应，须立即服药。

人参的种类

人参一般分为花人参和马人参两种；采收方式的不同又分为砍茸和锯茸两种；根据枝杈和老嫩又可分为鞍子、二杠、挂角、三岔、花砍茸、莲花等多种。