补肾也要挑时间，什么季节补肾最好？_健康百科_健康科普

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               

补肾可能是男性一生的必修课。为什么？从年轻到衰老，男性总是被肾虚所困扰，肾虚的危害是多方面的。因此，专家提倡男性朋友应该学习与补肾相关的健康知识。那么，哪个季节男性补肾最好呢？

补品应与四时结合

根据中医养生的观点，补品与四季一致，不同的季节适合补品不同的部位。所以，今天我们就来告诉大家男人普遍关心的话题——什么季节适合补肾。中医认为，生命的过程是一个生、长、收、藏循环的过程。这个过程在四季中的体现是春、夏、秋、冬的收藏。这个过程与人体五脏的对应关系是肝、心、肺、肾。

冬天是补肾的最佳季节

冬天是自然生物经过春天、夏天、秋天，最后进入西藏阶段，在自然冬天，表面看不到活力，树木枯萎，动物冬眠，实际上是活力隐藏，树木地面枯萎，但地下根充满活力，动物冬眠是减少能量消耗，保存生命物质。所以冬天的特点是隐藏。冬季地面温度下降是因为自然阳运动趋势下降，潜伏，冬季人体阳也与自然阳运动趋势一致，使人体阳内向，下降，隐藏在肾脏，在五脏中，肾藏在冬季是主导，因此，冬季是隐藏的季节，是肾的季节。

冬季补肾保证一年健康

冬季补肾符合自然和人体阳气下降的潜在趋势，补肾物质可以顺利隐藏在肾脏中，如果春季补肾，补充人体物质是肝脏，不容易隐藏在肾脏中，因此，不同的脏器在不同季节补充效果好，四季健康是春肝、夏心、秋肺、冬肾。只要肾脏在冬天得到补充，肾脏中的精气就足以保证明年的健康。