吃什么补肾 蔬菜补肾法养精固阳补肾不再是难事_常识_知识

来源:日期:2022-08-26 08:16

韭菜助养补肾

韭菜又称阳草、长生韭菜、冬虫夏草乳、扁菜。韭菜是中国古代蔬菜之一,已有3000多年的栽培历史。

材料:韭菜120克,核桃45克,盐、味精、芝麻油。

做法:用香油炸核桃仁,然后将韭菜切成油锅,用核桃肉炒,加盐、味精调味。

功效:治疗肾虚阳痿。

冬瓜固精补肾

冬瓜是葫芦科植物,在中国各地均产。冬瓜古称水芝、地芝,因其形状如枕,又称枕瓜。

材料:冬瓜750克,鲤鱼一条(约300克)。

做法:将冬瓜切成块,放入锅中,加入适量水煮沸。水煮沸后5分钟左右,将鱼放入锅中,轻轻翻动约2次,使鱼与汤充分接触吸收,盖上锅盖继续煮熟,鱼煮熟后即可食用。

疗效:治疗慢性肾炎。

豇豆益气补肾

主材简介:长豇豆是豇豆的一种,又叫甘豆、白豆、饭豆、江豆等。原产于亚洲中南部,我国自古就有栽培,且品种繁多。

材料:长豇豆花20克,米汤适量。

做法:将长豇豆花加热干燥,每次取3克米汤。

功效:治疗脾虚肾泄。

茄子养精补肾

主要材料简介:茄子又称茄子瓜、昆仑瓜、矮瓜、挂菜,古名酪酥,俗名茄子。茄子原产于印度,有4000多年的栽培历史,后东传入中国,在中国栽培2000年。

材料:茄子150克。

做法:将茄子150克晒干磨成细粉,每天3次,每次1克,用温开水送服。

功效:治疗肾炎。

马齿苋强筋补肾

主材简介:马齿苋又称长寿菜,又称五行菜,因其梗赤、叶青、花黄、根白、子黑。它主要生长在路边、田野和田野里。它是一种野生蔬菜,可以入药。

材料:鲜马齿苋500克,红糖150克。

做法:将马齿苋洗净切碎,用红糖放入砂锅中,加水瞒过药面,煮半小时,去渣取汁400ml,趁热付出,服用后盖出汗。每天服用1剂,分三次。

功效:治疗肾盂肾炎。

猴头菇固阳补肾

主要材料简介:猴头菇又称刺猬菌、花椰菜菌、猴头菌等,是牙菌科植物猴头菌的全株植物。猴头菇肉鲜嫩,口感醇厚,素食肉。

材料:猴头菇200克,海参50克,料酒、姜片、葱、精盐、白糖、胡椒、味精、淀粉各适量。

做法:将猴头菇去杂后洗净,切成5厘米长2厘米宽的片。用温开水浸泡海参,去杂洗净,放入沸水锅中捞出,放入砂锅中,加入适量水,倒入猴头菇片,加入料酒、姜片、葱末、精盐、白糖炖1小时,再加入适量味精和淀粉,搅拌均匀后煮沸食用。

疗效:治疗阳痿____。

西葫芦补肾

主要材料简介:西葫芦,又称葫芦,又称美洲南瓜,属于南瓜的变种,原产于北美南部,19世纪中期开始在中国栽培。西葫芦皮薄,肉厚,汁多,肉、蔬菜、蔬菜、馅料,深受人们的喜爱。

材料:西葫芦250克,绿豆25克。

做法:将绿豆浸泡2小时,将西葫芦皮切成块。将上述两种味道加水煮熟,每天服用一剂,分两次。可以经常吃。

功效:治疗肾炎、肝硬化腹水。

刀豆养精补肾

主要材料简介:刀豆是豆科植物刀豆和外国刀豆的种子。种植在中国长江流域和南方省区。秋冬收获成熟的豆荚,晒干,剥种子备用,或秋季采摘新鲜水果。

材料:刀豆20粒,猪腰1具。

做法:将猪腰切成两半,洗净,放入刀豆,然后将猪腰合拢,用荷叶包裹,用炭灰煨熟,取出刀豆,将猪腰切片放入盘中。

功效:治疗肾虚。


首页
电话
微信
联系