民间泡水补肾偏方，补肾不伤身的小偏方_中医药方_健康科普

中草药中有许多补肾药。民间有许多补肾的民间处方来搭配这些补肾药物，饮用补肾药物。适合男性泡茶的民间处方是淫羊藿、炔子、枸杞、人参、鹿茸。女性多用滋补肾阴的药材泡水，如山药、枸杞等。

男性补肾偏方简单实用

1、 肉苁蓉单独泡茶

肉苁蓉是一种温补药材，具有补肾阳的功效，但药性不是特别强。它更适合温补肾阳。肉苁蓉可以单独浸泡在水中，以温补肾精。肉苁蓉能补肾补精，不会因温补作用过强而伤害脏腑。肉苁蓉泡在水里一天只建议喝一杯。一杯可以放2-3片肉苁蓉。40岁以上的男性可以连续喝一周，然后休息一周，然后继续喝。

2、 淫羊藿菟丝子茶

淫羊藿是一种补肾药材，傈僳族也是一种补肾药材。如果有肾虚，性交不是特别理想的男性，可以用淫羊藿和妲己一起泡茶。淫羊藿和妲己都是补肾壮阳的药物，但不建议喝淫羊藿和妲己茶后做爱。因为这样会使肾精更加空虚，建议淫羊藿和妲己茶在疗养过程中要清心寡欲。

3、 淫羊藿枸杞茶

淫羊藿是一种补肾阳的药。枸杞具有补肾阴的功效。用淫羊藿和枸杞泡茶养和泡茶的好方法。用淫羊藿和枸杞泡茶时，淫羊藿不宜过多。淫羊藿虽然比枸杞大很多，但是淫羊藿是药材，补肾阳过多会引起火灾。

4、 人参枸杞茶

人参能补气养精是一种安神滋补的药材，枸杞是一种能滋补肝肾的药材。枸杞和人参茶适合全年加班、从事脑力职业的男性饮用，可预防早期秃顶和早期衰老。

女性补肾偏方简单实用

1、 山药茯苓茶

女性补肾药尽量选择性温和的补肾阴药，因为女性月经阴血多为肾阴虚。山药是平性补肾的药材，可以用山药加茯苓补肾。茯苓有祛湿的作用，女性体内水分较多，所以山药加茯苓可以祛湿补肾。

2、 山药枸杞茶

山药味道适合女性补肾，枸杞补肾阴，山药配枸杞补肾方法非常适合女性使用。山药和枸杞不仅可以一起喝茶，还可以用新鲜的山药和枸杞一起煮粥。如果你喜欢做甜点，你也可以用新鲜的山药和枸杞做蛋糕。

3、 枸杞鹿茸茶

枸杞补肾阴，鹿茸对肾阳有很强的滋补作用。鹿茸和枸杞适合常年宫寒、月经痛的女性。如果女性准备怀孕，也可以喝鹿茸枸杞茶。例如，如果女性经常滑动胎儿，鹿茸枸杞茶可以用来补肾和保护胎儿。

结论:通过以上介绍，相信大家都知道民间泡水补肾的偏方有哪些，主要是用补肝补肾的药物泡茶。男性注重补肾阳，女性注重补肾阴。